「冷え」は血行を悪くして、健康を保つ免疫機能を低下させてしまいます。
つまり、体の「冷え」を放っておくことは、健康を害する元になります。
自分の平熱を知っていますか?
実は健康な人の平熱は36.5℃~37.1℃
それ以下の人を”低体温”といい、体温が1℃下がると免疫力は
30%も低くなると言われてます。
冷え取り健康生活で体を温め、バランスよく栄養をとり、腸内の善玉菌を増やして、
体に必要な水を摂取し、酸素不足を整え、健康な体をつくりましょう!
人間の体温は平均36.5度を保つのがベストです。
なぜならこの温度で生命活動を支える酵素が活発に働き、
体を整えてくれるからです。
昔から「頭寒足熱」が健康の秘訣といわれているように、
冷えやすい下半身を温め、体温のバランスを取ることが大切です。
お風呂と足湯を併用して体温が平均36.5度になるように心がけましょう。
正しいお風呂の入り方
お湯の温度は38℃~39℃
血行を促進するには、ぬるめのお風呂が一番。
ゆっくり15分以上つかることをおすすめします。
朝風呂は、プラス2℃~3℃高めに、短時間で体をシャキッと。
半身欲がオススメ
「全身浴」は、水圧が体にかかり、心臓に大きな負担をかけてしまいます。
入浴前後の水分補給
入浴前後の水分補給をしっかりと行いましょう。
パインハイセンス
パインニードルオイル(松葉油)を配合し、保温効果を高める数種類の成分で作られた弱アルカリの薬用入浴剤(医薬部外品)です。
温泉に入ったような気分で一日の疲れをほぐし、心身ともにリラックスしていただけます。ゆったりとしたバスタイムをお楽しみ下さい。
ツインジェットセンス
まさに冷え取り健康の要。あなたのご家庭にも夢の気泡風呂が実現します。毎分90リットルのジェット噴流で強力マッサージ。
ミクロの気泡があなたの全身を芯から温め、快適なバスタイムで気分は最高!
(医療用具承認番号 20700B ZZ00279)
「人間は体重の70%が水分である」といわれています。
そして体内の水の中でもっとも大切な役割を果たして
いる血液は、栄養の運搬をし、老廃物を運び去る等の
働きをします。
また人間の体は約60兆個の細胞から構成されています。
この細胞のひとつひとつがイキイキと蘇る水を体に入れる
ことが健康に生きていくための重要な条件のひとつです。
超☆海洋深層水100% マハロ
マハロは水深約1000mの深さで取水され、生産工場では最新式の設備と厳密な管理でボトリングされている、純粋かつ安全な飲料水で、軟水で内容成分(ミネラル)の含まれる割合(バランス)が人間の血液のものとよく似ているため、飲みやすく吸収力にすぐれているのが特徴です。
人間にとってどんな水が最適なのかを長年研究し、やっとたどり着きました。
マハロは、限りなく清浄で、人間の血液のミネラルバランスとよく似ています。そのため、体液ともなじみやすく、より自然な状態で体中の細胞を潤してくれます。
人間のカラダの70%は水でできています。血液に近いミネラルバランスでスムーズに浸透。
この感じる浸透力こそがマハロなのです。